どうも、Shiomi(しおみん)です。

 

毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

西日本豪雨があってから、

 

長崎の実家に帰って状況みたり、

我が家でも災害に対して

防災グッズを楽天で見てたりと

 

いろいろ準備しとかないといけないって

感じている今日この頃です。

 

あなたは今の生活に満足していますか?

誰しもが思うことだと思うんですが、

「今の生活嫌だ〜」って、なんとかしようと

ネットで情報を探しまくり、

 

で、結局

どうしようもなくて変わらない・・・、

みたいなことありませんか?

 

それもそのはずなんです。

 

実は私達は変化することに対して、

すぐには対応できません。

 

変化しない本能を備えているんですね。

(ホメオスターシスっていう難しい言葉があります。)

 

人は余程のことがない限り今の状態を維持しようとする傾向を持っていて、

変化によって何かを失いたくないと現状の状態を保とうとする心理を、

 

『現状維持バイアス』といいます。

 

ただ、私達は変わりたいっていう

『好奇心』という本能もありますよね?

 

変化していくために行うべきこと

私たちはいうなれば、

 

『変化しないというブレーキを踏んだまま

変化したいというアクセルを踏んでいる状態』

だと思うんですよね。

 

変化しない自分や生活を、これではダメだと責めながら、

現状のまま生活をしている。

 

では、これはどうしたら変えることができるでしょうか?

 

実は一番簡単な方法は、

飛び出してしまうということです。

 

・今の会社をやめる

 

・住む家を変える

 

とか、思い切って環境をガラリと変えること。

これが変化を生む一番の方法です。

ただ、誰しもがこれをできるわけではありませんよね?

 

ではどうしたらいいのかというと、

それは、「現状を維持しつつ、少しだけ変化させる」ということです。

 

例えば早起きなら、毎日7時に起きているのを

5分ずつ起床時間を早めていくとか、

運動なら、いきなりジョギングを始めるのではなく、

まずは近所の散歩から始めてみるとか。

 

ネットビジネスにおいても、

いきなり「5記事ブログ書くぞ〜」とか思っても無理なんで、

 

・10分だけパソコンに向かう

・Shiomiのメルマガに返信する。

 

といった、小さなことをやってみてください。

 

変化の幅をなるべく小さくしつつ、

ちょっとずつ現状を変えていく作業を行う、

ということをしてみましょう。

 

変わりたいのはみんな同じ

誰だっていい方向に変わりたいのは同じです。

私も、まずは自分だけで もがいて変えようとしました。

 

いくらパソコンのスキルがあっても

自分だけで稼ぐこと、

生活を変えることはできませんでした。

 

私の場合は自分だけでは無理だったので、

自己投資をして大きく生活を変える工夫をしました。

 

それでも、ブログの更新やメルマガの送信など、

小さいことを積み重ねていくうちに

もっともっと生活が変わってきました。

 

すこしづつ、、、

1%づつ、、、

 

ちょこっとの変化が、やがて大きくなります。

 

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毎日来るメルマガを読んで見てください。

 

そして、そのメルマガについてでもいいですし、

その日にあったことでも構いませんので、

私にメッセージをしてみませんか?

 

小さな作業が習慣になり、

生活が大きく変化するはずです。

 

やらないのと、やるのでは

絶対に大きな差が生まれてきますからね^^

 

一緒に生活を変えていきましょう!!

 

Shiomi(しおみん)