遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

 

あっという間に、1日、1年と過ぎていきますね。

黙っていたら、あっという間に80になる勢いです 笑。

 

2017年もどうぞよろしくお願いします。

 

さて、あなたは2017年の目標ってもう決めましたか?

僕も毎年年末に目標を立てて、1年間、取り組んでいます。

 

昨年は、

・断捨離

・行動

・資格取得

と3つの目標を立てました。

 

断捨離に関しては、大好きなギターもアコギとストラトの2本になりましたし(もともと4〜5本ありました)、愛読していたギターマガジン、プレイヤーという音楽雑誌も『立ち読み』という素晴らしいシステムがあるおかげで、本も買わずに済んでいます。

 

行動に関してはこうやって情報配信を始めましたし、資格取得も勉強して目標達成しています。

 

目標達成100%です。

 

今回は、1年間を有意義に過ごす、そんな目標設定の方法についてお話ししようと思います。

 

目標を達成できる人はどういう人か?

あるデータでは全体の約3%の人だけが目標達成しているということです。

 

残りの97%は目標達成できていません。

その違いはなんだと思いますか?

 

97%の人

97%の人の内訳はこうです。

 

・そもそも目標がない

・目標があったけど途中で諦めた

・その他

です。

 

しかも、97%のうち2%の人しか行動できていないんです。

95%はそもそも行動できないという、なんとも残念な結果です。

 

つまり、全体のうち5%が目標達成に対して行動しており、うち3%の方が目標達成しているということなんですね。

 

これだけ見ても、目標に向かって進んでいる人が本当に少ない。

逆に言うとあなたはこの5%に入らなくてはいけません。

 

 

目標の立て方とは?

では、目標達成をするための目標の立て方についてお話しします。

 

年内完結型

まず、一番大事なことがあります。

 

それは、『年内完結型』ということです。

今であれば2017年12月までに目標達成するということです。

 

あなたがもし、9月にこの記事を読んでいるのであれば、9月〜12月31日までに完結させる気持ちで、目標設定することが重要です。

 

来年までに〇〇とか、5年後に結婚とか、それはダメです。

今年で完結できるように目標を作ることが重要です。

 

具体的な数字や期間を入れる

目標の中には、具体的な数字や期間を入れてください。

 

例えば、10月31日までに5kg痩せるとか、月収50万円を12月31日までに達成するとかです。

具体的な数字や期間を入れることで、目標のイメージができるようになります。

 

目標の数は3つ以上作る

目標は3つ以上作ってください。

 

先ほども書きましたが、全体の5%が目標に向かって行動し、うち3%が達成するといいました。

 

つまり、3/5(5分の3) = 6/10 =60% で目標を達成することができるのです。

なので3つ目標があれば、60%なので2つは達成できることになります。

 

2つでも1つは達成できるかもしれませんが、できれば3つ以上がいいでしょう。

 

目標設定の内容

3つ目標を立てる場合、少しずつ難易度を上げるといいです。

 

例えば、ビジネス系で言ったら、

① 6月までに副業で月収30万

② twitterでフォロワー2000人以上を半年で達成する

③年収1000万円

という感じです。

 

特に1つは自分がイメージできにくいところを入れるといいです。

 

よく「目標はイメージできるものを!」と言われたりしますが、できればイメージできないものを1つは入れた方がいいです。

 

 

目標達成のためには

目標を作り神社でお参りを済ませたら、あとはそれに向かって行動するだけです。

 

どれだけ動けるかが、今年1年をどういう風にするかを決める要因ですね。

 

実は目標を達成するには、自分がイメージできないといけません。

 

 

「おやおや?さっきと言っていることが違うぞ」

まあまあ、このまま聞いてくださいね。

 

目標を達成するために必要なこと

目標達成にはイメージできないと無理です。

なのにイメージできないことを目標にしました。

 

この理由は、イメージができるように行動することが大事ということなんです。

 

自分の夢は漠然としたままでは、叶うことはありません。

「それに向かって自分がどう行動するのか」、これだけです。

 

 

その夢がイメージできるようになってきたときは、あなたのステージが上がった証拠なのですから、自信を持ってください。

 

「このまま、突き進んでいいんだ!」と。

 

 

まとめ

2017年も新たな気持ちで、頑張っていきましょう。

 

目標を決める

目標に向かって行動する

イメージできてくる

目標が叶う

ハッピー☆

 

これだけです。

 

今回の記事を参考に、ぜひ2017年をいい年にしていきましょう!

どんな目標にしたのか、ぜひあなたもアウトプットしてみてください。

 

Shiomi(しおみん)